A nyaki gerinc osteochondrosisát ismerik és jól tanulmányozzák. Jelenleg a dolgozó népesség nagy része ebben a betegségben szenved. Ez a fajta osteochondrosis nemcsak a felnőtt populációban fejlődik ki, hanem serdülőknél is meglehetősen gyakori, az úgynevezett fiatalkori osteochondrosis.
A nyaki régió a gerinc legmozgékonyabb része, ezért ennek a régiónak a terhelése meglehetősen nagy. A betegség fokozatosan alakul ki, gyakori exacerbációk jellemzik, ami a beteg életminőségének jelentős csökkenéséhez vezethet.
A betegség okai
A betegségnek általában több oka van, és a beteg életkorától függ. Emeljük ki a leggyakoribbat:
- bármilyen etiológiájú kalcium-foszfor anyagcsere megsértése;
- különféle traumatikus hátsérülések;
- kiegyensúlyozatlan terhelés a gerincen (fizikai inaktivitás vagy éppen ellenkezőleg, a megnövekedett terhelés hatása);
- a szív- és érrendszer betegségei;
- a gerinc veleszületett rendellenességei;
- testtartás-változás, beleértve a scolioticus típust is;
- keringési rendellenességek, amelyek az intervertebrális lemez rossz táplálkozásához vezetnek;
- a csontszövet korral kapcsolatos dystrophiás rendellenességei.
Serdülőkorban a betegség kialakulásának fő okai a sérülések, a kiegyensúlyozatlan fizikai aktivitás (edzésfolyamat). Idősebb betegeknél a fő ok a munka közbeni hosszú távú szokásos helyzet, a hormonális háttér megsértése.
További hajlamosító tényezők lehetnek a betegség kialakulására:
- öröklődés;
- hipotermia;
- rosszul vagy nem teljesen kezelt osteochondrosis súlyosbodása;
- stresszes helyzetek és túlterhelés.
Az osteochondrosis fokozatosan alakul ki. Az a személy, aki folyamatosan sportol, nem tudja felismerni, hogy hajlamos erre a betegségre.
Ennek az állapotnak a nagy része huszonöt évnél idősebb embereknél fordul elő. A nyaki gerinc osteochondrosisát az jellemzi, hogy a folyamat a felső szakaszokból alakul ki. Azonban, ha nem kap orvosi ellátást, a folyamat fokozatosan befolyásolhatja a gerincoszlop alsó szegmenseit.
A nyaki gerinc osteochondrosisának tünetei felnőtteknél és gyermekeknél
Mivel a betegség az évek során fejlődik, sok esetben a folyamat tünetmentes. Néha előfordul, hogy véletlenül, röntgenképek segítségével meghatározhatja a betegség kezdeti jeleit, miközben aktív panaszok nem lesznek. Emlékeztetni kell arra, hogy minél idősebb a beteg, annál változatosabb panaszokat fog felmutatni.
A nyaki osteochondrosis fő panaszai a következők:
- gyakori fejfájás és szédülés;
- ujjbegy zsibbadása és karjainak gyengesége;
- vegetatív megnyilvánulások;
- megnövekedett vérnyomás;
- kényelmetlenség a nyak mozgásaival;
- állandó fájdalom vagy égő fájdalom a gerinc mentén;
- a nyaki izmok gyakori myositise;
- testtartás-változások;
- korlátozások a fej mozgásában;
- kényszerített fejhelyzet is kialakulhat;
- fülzúgás;
- időjárás-függőség;
- nyakropogás mozgások végrehajtásakor;
- alvászavar.
Ezek a leggyakrabban hangoztatott tünetek, amelyeket a beteg fel tud mutatni. Sajnos a folyamat serdülőkortól kezdődhet, és a serdülők hasonló panaszokat fognak felhozni.
A tünetek többsége együttesen jelentkezik. A nyaki gerinc osteochondrosisának súlyosbodási és remissziós epizódjai fordulnak elő. Ennek oka a provokáló tényezők testre gyakorolt hatása. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy hasonló diagnózis felállításakor félévente rehabilitációs terápiát és rehabilitációs kezelést kell végezni az akut időszak elkerülése érdekében.
Figyelembe véve, hogy a betegség kialakulásának fő oka az intervertebrális lemez trofizmusának csökkenése és a megfelelő terápia hiánya, a folyamat az intervertebralis hernia kialakulásával zárulhat.
Panaszok és a betegség klinikai képe - fotó
A szédülés vagy fejfájás formájában jelentkező érrendszeri megnyilvánulások súlyosbodnak az elemi motoros feladatok (fej megdöntése vagy elfordítása) végrehajtása során. Az összes panasz összességében a beteg megpróbálja kényszerhelyzetet foglalni a tünetek csökkentése érdekében, ami rontja az intervertebrális lemez táplálkozását.
Leginkább ezek a panaszok ösztönzik a beteget orvoshoz. Ha a kezelést nem hajtják végre, a panaszok fokozódnak és tartósabbak lesznek, vagyis nem múlnak el önmaguktól.
Fájdalom a nyaki osteochondrosisban, általában állandó, fájó, égő jellegű. A betegséget időszakos "lumbágó" kísérheti, amelyet hirtelen mozgások váltanak ki.
A vérnyomás emelkedése az osteochondrosis hátterében arra készteti a beteget, hogy terapeuta vizsgálja meg. Ha a megfelelő kezelést nem hajtják végre időben, a vérnyomás emelkedése állandóvá válik, ami hozzájárul a másodlagos magas vérnyomás kialakulásához. Ezekben a helyzetekben nagy jelentősége van a helyesen összegyűjtött anamnézisnek.
Ha a folyamat a nyaki gerincben lokalizálódik, a kényelmetlenség a nyak hátsó részén terjed, a mozgásszervi rendszer állandó feszültsége hozzájárul a mozgások korlátozásához és a kényszerített fejhelyzet kialakulásához.
A nyaki osteochondrosis fájdalma az érzékenység csökkenésével jár. Az állandó kényelmetlenség miatt egy izmos görgő fokozatosan képződik a váll területén, tapintással a páciens kényelmetlenséget tapasztal ezen a területen.
A folyamatos kényelmetlenség mellett a beteg éles, lövöldözős fájdalmat érezhet a nyakában. Az ilyen panaszok előfordulása arra utal, hogy a betegnek teljes pihenést kell biztosítani a fájdalom csökkentése érdekében. Bizonyos esetekben a fájdalom olyan súlyos, hogy az ember nem tudja végrehajtani a legegyszerűbb műveleteket (elfordítani a fejét, mélyet lélegezni, kiegyenesíteni a hátát). A beteget minden esetben orvosnak kell megvizsgálnia, és meg kell erősítenie az osteochondrosis diagnózisát.
A hormonális szint változásai szintén jelentős szerepet játszanak a nyaki gerinc betegségeinek kialakulásában. Ezért a jól megválasztott fizikai aktivitás csökkenti az általános klinikai tüneteket és enyhíti a beteg állapotát. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a nyaki fájdalom folyamatosan zavar, másodlagos alvászavar lép fel. Az ember számára nehéz kényelmes pozíciót foglalni az ágyban, aggodalmak, ami pszicho-érzelmi stresszhez vezet.
Ezenkívül a beteg figyel az érzékenység megsértésére. "Libabőrként" írják le, amelyek az ujjbegyeken érezhetők. Bizonyos esetekben a kényelmetlenség az egész karon lokalizálható, és az izomerő csökken.
Betegségdiagnosztika
Egy vizsgálat alapján meglehetősen nehéz diagnózist felállítani. Alapvetően a következő tevékenységeket hajtják végre a diagnózis tisztázása érdekében:
- panaszok alapos összegyűjtése;
- szakorvosok konzultációi (kardiológus, endokrinológus, neurológus);
- A nyaki gerinc röntgenvizsgálata;
- mágneses rezonancia képalkotás.
Szükséges orvosok vizsgálata szükséges a kardiológiai profil akut állapotainak és mások kizárásához. Az akut szomatikus patológia kizárásával az osteochondrosis diagnózisáról beszélhetünk. Az általános klinikai megnyilvánulások mellett a diagnózis megerősíthető a gerinc röntgenvizsgálatával.
Aröntgen a legolcsóbb és legegyszerűbben elvégezhető kutatás, amely elősegíti a diagnózis felállítását. A képen látható a csigolyák közötti tér szűkülete, ami az intervertebrális lemez disztrófiáját jelzi. A csigolya széle mentén megkülönböztethetők a csontos kinövések. Ha az osteochondrosist bonyolítja a nyaki gerinc instabilitása, akkor a röntgenfelvételen megfigyelhető a csigolyák egymáshoz viszonyított elmozdulása.
A nyaki gerinc osteochondrosis olyan betegség, amely röntgenfelvételen megmutatja, hogy melyik terület sérült meg leginkább. Még egy nyaki szegmens vizsgálatakor is láthatja, hogy a folyamat nem egyenletesen oszlik el.
Különösen nehéz esetekben mágneses rezonancia képalkotást végeznek, amely segít diagnosztizálni az osteochondrosis szövődményét - egy csigolyaközi sérv. A rétegenkénti MRI képnek köszönhetően meg lehet határozni a legkisebb herniális változásokat is, és azonnal jelezni lehet az elváltozás szintjét.
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése
Hogyan kezeljük a méhnyak osteochondrosisát az akut és interictalis időszakban, csak orvos tudja. Az erre az állapotra felírt terápiának átfogónak kell lennie. A betegség súlyosbodásával a következőket foglalja magában:
- gyógyszerek;
- komplex rehabilitációs terápia (fizioterápiás gyakorlatok, torna, masszázs, akupunktúra, manuális terápia);
- fizioterápia (elektroforézis, UHF, magnetoterápia, lézerterápia);
Az osteochondrosis súlyosbodásának megelőzése érdekében forduljon a következőhöz:
- gyógykezelés;
- hagyományos orvoslás;
- speciális kötést és fűzőt visel;
- életmódbeli változások (fogyás, kiegyensúlyozott fizikai aktivitás).
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésére szolgáló gyógyszerek a következők:
- gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
- gyógyszerek, amelyek javítják a vérkeringést;
- vitaminkomplexek;
- akut helyzetekben fájdalomcsillapítók; A
- azt jelenti, hogy csökkenti az izomfeszültséget.
A tablettákon és injekciókon kívül aktívan krémeket, kenőcsöket és géleket írnak fel, amelyeket az érintett területre alkalmaznak. Hatásukkal hozzájárulnak a bőrirritációhoz egy bizonyos területen, ami javítja a kis erek vérkeringését, ezáltal biztosítja a tápanyagok szállítását a sérült szegmensekbe, és csökkenti az izomfeszültséget.
Akut időszak után fizikoterápiát, masszázst és fizioterápiás gyakorlatokat ütemeznek. A rehabilitációs terápia kiegészíti a mainstream gyógyszeres kezelést. Az állapot javulásával a csigolyaközi porckorong táplálkozása és trofizmusa is jobban elmúlik.
A kezelés során a beteg észleli a közérzet javulását, a hatékonyság és a hangulat növekedését. Ha a kezelést abbahagyják, anélkül, hogy befejezné, akkor az osteochondrosis súlyosbodása meglehetősen gyakran elmúlik.
A nyaki osteochondrosis kezelését a gyógyulási időszakban egy rehabilitációs szakember mondja el.Mielőtt a rehabilitációs terápia komplexusáról beszélnénk, meg kell jegyezni, hogy minden kezelést az ágynemű korrekciójával kell kísérni. Ide tartoznak az ortopéd matracok és párnák.
A szakértők emellett javasolják a Shants gallér állandó vagy bizonyos ideig viselését. Ezt a módszert különösen széles körben használják a gyermekek gyakorlatában, amikor a betegek a házi feladatok idején viselik. A Shants nyakörvet egyedileg választják ki az ortopéd szalonokban.
Minden beteg számára ortopéd párnát választanak ki a nyaki osteochondrosisra. Ennek meg kell felelnie az ágy méretének, és a beteg alkatától függően kell megválasztani. Nem lehet nagyon kicsi vagy nagyon nagy, a fő iránymutatás az illető vállának szélessége.
A hosszabb alváshoz és pihenéshez szükséges párnának közepes szilárdságúnak kell lennie, és négyzetre vagy téglalapra kell hasonlítania. Más formák alkalmasak rövid pihenésre. A degeneratív folyamat aktivitásától függően a méhnyak osteochondrosis ortopéd párnáját meg kell változtatni.
Testedzés és torna (lfk)
A rehabilitációs terápiának tartalmaznia kell a tornát is. A gyakorlatok fő feladata a nyak és a hát izmainak, a felső vállöv erősítése, a gerinc mozgékonyságának javítása és az izombilincsek megszüntetése. Ezenkívül a méhnyak osteochondrosisának gyakorlása befolyásolja a mélyen elhelyezkedő izmokat.
A cervicalis osteochondrosisban a torna eredményeként a fiziológiai görbék fokozatosan helyreállnak, és csökken az intervertebrális lemezek terhelése. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a méhnyak osteochondrosisának gyakorlásának ki kell terjednie a mellkasi szegmensekre is.
A méhnyak osteochondrosisának gimnasztikáját oktatóval végzik. Segít a betegeknek megérteni, hogy mely területekre kell még jobban hangsúlyozni. A feladatok terhelését és mennyiségét egyedileg választják ki, és ez függ:
- a beteg életkorától kezdve;
- a folyamat elterjedtségéről;
- további társbetegségek jelenlétéből;
- a gyógyszeres terápia hatékonyságáról.
Eleinte egyszerű és nem nehéz feladatokat látnak el, mivel a test kezd alkalmazkodni az új körülményekhez, és az izmok kellő mennyiségben végzik munkájukat, a gyakorlatok nehezebbé válnak és a foglalkozások időtartama nő.
A cervicalis osteochondrosis gyakorló terápiája egyszerű műveleteket tartalmaz. Ezek a fejet előre-hátra billentik, fokozatosan hozzáadva a kör alakú fejmozgásokat. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy még a fizioterápiás gyakorlatok esetében is lehetnek ellenjavallatok. Általános szabály, hogy egy lecke komplexuma olyan feladatokat tartalmaz, amelyek a gerinc összes szegmensének fejlesztésére és befolyásolására irányulnak.
A nyaki gerincen végzett gyakorlatok után fokozatosan kiegészülnek a feladatok a mellkasi és ágyéki gerinc munkájának javítása érdekében. A nyaki osteochondrosis fizioterápiás gyakorlatait álló vagy ülő helyzetben lehet elvégezni. A feladatokat fokozatosan, alacsony ütemben hajtják végre, ez további légzési gyakorlatokat tesz lehetővé.
A fizioterápiás gyakorlatok ellenjavallatai:
- akut fájdalom szindróma;
- megnövekedett vérnyomás és a szív patológiájának jelenléte az akut fázisban;
- koordinációs rendellenességek és a vestibularis készülék betegségei;
- hőmérséklet-emelkedés;
- egyéb krónikus patológia súlyosbodása;
- állapot műtéti kezelés után.
Speciális technikai gyakorlatok
Ez a technika a mozgásszervi rendszer normális aktivitásának szakaszos helyreállításán alapul. A gimnasztikai gyakorlatok, amelyeket egy speciális szimulátoron végeznek, lehetővé teszik a nyaki gerinc szerkezeteinek fokozatos helyreállítását.
Először a fájdalom enyhül, majd helyreáll a vérkeringés, megszűnik az izomfeszültség, és osztályokat folytatnak a nyaki gerinc motoros aktivitásának bővítésére. A módszert ezen felül masszázs tanfolyamok, tanfolyamok támogatják a medencében.
Masszázs a nyaki gerinc osteochondrosisához
Az általános erősítő gyakorlatok mellett a masszázs nagyon jó hatást nyújt. A nyaki osteochondrosis masszázsát különböző módon lehet használni (klasszikus, szegmentális, pont). Bizonyos esetekben megengedett a különböző technikák kombinációja egy munkamenet során.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a méhnyak osteochondrosisának masszázsát kemény felületen, arccal lefelé végezzük, és időtartama tíz vagy annál több ülésig változhat. A tanfolyam megismétlésének gyakoriságát a kezelőorvos is meghatározza. A masszázs hatékonysága tovább tart, ha a beteg a megfelelő párnán alszik.
Az olyan fizioterápiás kezelések, mint a mágnes vagy az elektroforézis, helyi irritáló hatást fejtenek ki. A magnetoterápia fájdalommentes eljárás, amelyet felnőttek és gyermekek egyaránt jól tolerálnak. A manipuláció néhány percig tart, a betegnek nyugodtan kell feküdnie, ezért leggyakrabban idősebb betegek számára ajánlott.
Az elektroforézis olyan manipuláció, amelyet egy speciális eszközzel hajtanak végre. Az eljárás során a beteg enyhe bizsergést érez, amelyet áramok segítségével hoznak létre. A jel gyakorisága és impulzivitása koronként eltérő.
Ezzel a technikával olyan gyógyszert injektálnak, amelynek pozitív hatása van. Ez a manipuláció agresszívebb a magnetoterápiához képest, ezért szigorú jelzéseknek kell lennie a végrehajtására.
A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen ehhez a betegséghez. A betegeknek tanácsos gyümölcsöt, zöldséget, húst, gyógynövényt, halat enni. Korlátoznia kell a só és mindenféle fűszer, fűszerezés, füstölt vagy sült étel, cukor fogyasztását. Jobb, ha gyógynövényes főzeteket és teákat iszunk, célszerű kerülni a kávé és az alkohol fogyasztását.
A hagyományos gyógyszert a fájdalom csökkentésére használják. Leggyakrabban tömörítéseket és keverékeket használnak, amelyeket az érintett területre visznek fel. A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésében a siker nagymértékben függ a beteg tudatától. Nem szabad abbahagynia a megkezdett foglalkozásokat és terápiát, amint jobban érzi magát. Irracionális a fájdalomcsillapítók állandó használata, amelyek átmeneti enyhülést hoznak, és maga a betegség sem gyógyít.