Térdfájdalom

A térdfájdalom az egyik leggyakoribb kellemetlen érzés, amelyet minden ember legalább egyszer tapasztalt. A betegségek előrehaladása, amelyek miatt fájdalom jelentkezhet, annak a ténynek köszönhető, hogy az emberi térd számos szerkezetből áll, és minden nap óriási terhelésnek vannak kitéve. A károsodás érintheti az egyik szalagot vagy inat, vagy bizonyos folyadékkal telítő tasakokat, valamint a porcot. Ez a tünet nemcsak a térdhez kapcsolódó betegségek jele lehet, hanem a test vagy a rendszerek általános betegségei is.

Azt is meg kell különböztetni, hogy milyen mozdulatokkal jelentkezik a fájdalom, például a hajlítás során fellépő térdfájdalom az aktív életmódot folytató emberek velejárója, és gyakran az ízületek és a csontok szerkezetének megsértéséről beszél. Az ilyen görcsök főként a betegség lefolyásának későbbi szakaszaiban jelentkeznek, amikor sebészeti beavatkozással nem lehet kezelést nélkülözni. A térd gyakran fáj és ropog guggoláskor, ami azt jelezheti, hogy a porcszövet törlődik (főleg sportolóknál figyelhető meg az állandó futás miatt). A belső fájdalom az ízület különféle patológiái vagy daganatok előfordulása miatt jelentkezik. A szülés utáni fájdalom megjelenése annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség alatt a női test számos változáson ment keresztül, ami bizonyos betegségek kialakulásához vezethet.

Fontos meghatározni, hogy miért fejeződik ki a térdízület fájdalma, mert néhány betegség csak operatív beavatkozással gyógyítható, és néhány esetben elegendő a hagyományos orvoslás alkalmazása.

Etiológia

Mint fentebb említettük, sok oka van annak, hogy a térd fáj, és ezek nem mindig kapcsolódnak közvetlenül a térdízület sérüléseihez, betegségeihez és zúzódásaihoz. A tényezők első csoportját a térdízületet közvetlenül érintő rendellenességek alkotják, amelyek közül a következők:

• A gonarthrosis olyan rendellenesség, amely leggyakrabban negyven év felettieket érint. A patológia általában mindkét térdét érinti. A fő tünet a fájdalom és a ropogás a nyújtás és a guggolás során. A görcsök élesek és élesek. Az intenzitás mértéke fekvéskor csökken;
• vér bejutása az ízületi üregbe;
• a meniszkusz károsodása bármely életkorban előfordulhat, nemtől függetlenül. Gyakran csak az egyik térd érintett. Ezt a betegséget a térd erős ropogása és fájdalom megjelenése jellemzi hajlításkor vagy futás után. Ezenkívül az ember elveszíti a mozgásképességét, mert elviselhetetlen fájdalmat tapasztal a láb legkisebb mozgásakor;
• ízületi gyulladás - a rendellenesség nagyon gyorsan fejlődik, a gyulladásos folyamat mindkét láb térdízületére terjed. A legjobb a kezelést a lehető legkorábban elkezdeni, mert a betegség más ízületekre is átterjedt;
• a szalagok épségének megsértése szakadás miatt, leggyakrabban a belső ínszalag fogékony erre, sokkal ritkábban az oldalsó oldalon. Ebben az esetben a motoros funkciók duzzanata és korlátozása van;
• különféle íngyulladások - amelyek megjelenése számos okból adódik, például fertőző betegségek vagy baktériumok hatása, trauma vagy zúzódások, gyógyszerallergia vagy a szervezet szerkezeti rendellenességei. Az ilyen rendellenességekben a térd belüli fájdalma kifejeződik;
• a térdkalács elmozdulása vagy elmozdulása - nagyon ritkán és főleg gyermekeknél vagy sportolóknál fordul elő, intenzív terhelés vagy futás után;
• gyulladásos folyamat az ízületi táskában. Korai kezelés esetén komplikációk léphetnek fel, amelyeket csak orvosi beavatkozással kell megszüntetni;
• kóros folyamatok az ízületet borító szinoviális membránban;
• ciszta előfordulása a térdízület belsejében fájdalomhoz vezet a térd alatt a hátban;
• az ízületet borító zsírszövet integritásának megsemmisülése. Külsőleg ez a sérült térd duzzanatában nyilvánul meg;
• osteoarthritis, amelyben a porcszövet elvékonyodik;
• különféle fertőző betegségek, amelyek lefolyása ízületi gyulladáshoz vezethet. A térd fájdalma járás közben, valamint guggolás után jelentkezik;
• csont tuberkulózis;
• a gerinc patológiái olyan érzést okoznak, hogy a térd fáj járás közben;
• anyagcserezavarok vagy sólerakódás a térdben gyakran vezet a térd fájdalmához guggolás közben.

Az okok második csoportját olyan egyéb hatások alkotják, amelyek a térdízület fájdalmát okozzák:

• túl magas testtömeg;
• a térdízület külső sérülései vagy zúzódásai;
• olyan munkakörülmények, amelyek miatt egy személy több órán keresztül egymás után talpon kell lennie;
• intenzív fizikai aktivitás - ezért ezt a rendellenességet leggyakrabban hivatásos sportolókban figyelik meg, például futás után;
• helytelen testtartás munka közben;
• kényelmetlen magas sarkú cipőt visel.

Számos oka van annak, hogy egy nő térde fáj a terhesség alatt:

• a testtömeg növekedése (egyes esetekben akár húsz kilogramm);
• a kalcium és más ásványi anyagok hiánya a szervezetben;
• specifikus hormon termelése, amely lágyítja a szalagszövetet.

A szülés után minden kellemetlen érzésnek magától el kell múlnia, de ha ez nem történik meg, forduljon orvoshoz, mert ez a fenti betegségek jele lehet. Szülés után egy nőnek fájhat a térde guggoláskor, felálláskor és nyújtáskor. Ennek oka a következő okok:

• intenzív izommunka szülés közben;
• a baba születése során fellépő önkéntelen, hirtelen mozgás elmozdulást okozhat;
• ha egy nőnek a szülés előtt a mozgásszervi rendszer különféle betegségei voltak;
• csecsemő szoptatása során a női testben felhalmozódik a folyadék, ami hátrányosan érinti az ízületeket, emiatt felkeléskor és térdnyújtáskor fájdalmat éreznek.

Tünetek

A kifejezett jelek mellett - változó intenzitású fájdalom és guggoláskor roppanó - ez a megnyilvánulás további, a betegségre jellemző tünetekkel is rendelkezik, amelyek a térd fájdalmát okozták járás vagy más lábmozgások közben:

• alvászavarok;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• csökkent vagy teljes étvágytalanság;
• a mozgások merevsége;
• fokozott fájdalom járás közben. Jelentős javulás tapasztalható az ülő vagy fekvő helyzetben;
• a sérült térd észrevehető duzzanata - belülről megfigyelhető;
• képtelenség áthelyezni a súlyt egy fájó végtagra;
• a térdkalács deformációja;
• a térd bőrének színének megváltozása;
• láz.

Az első jelek kifejezésekor azonnal kapcsolatba kell lépnie egy egészségügyi intézményrel a diagnosztika és a hatékony kezelés kijelölése érdekében.

Diagnosztika

Mivel sok rendellenesség provokálja azt a tényt, hogy a térd fáj járáskor, futás után, guggoláskor és felálláskor, a diagnózisnak a következőkből kell állnia:

• a beteg részletes felmérése az első tünetek megjelenésére, a fájdalom intenzitására, megjelenésének helyére (kívülről vagy belülről), lehetséges okokról (pl. járáskor, futás vagy szülés után), mely fájdalom;
• a térd tapintása a kezelőorvos által, hogy teljesebb képet kapjon a fájdalom lokalizációjáról, valamint azonosítsa a duzzanatot;
• a páciens vérének elemzése általános és biokémiai kutatáshoz;
• radiográfia - amelyben a térd szerkezetének bármely patológiája jól látható lesz;
• folyadékminta szúrással - akkor kell elvégezni, ha a kezelőorvos csonttuberkulózisra gyanakszik;
• folyadék szúrása a térdízületből;
• artroszkópia - olyan meniszkusz sérülés esetén, amely a térdben belülről fájdalmat okoz. Ezt a módszert nemcsak a diagnózishoz, hanem a kezelés során is végezzük;
• a csontszövet sűrűségének mérése;
• A térd ultrahangja;
• a beteg vizsgálata MRI és CT segítségével.

Kezelés

Nincs egyetlen mód az összes betegség és rendellenesség gyógyítására. A kezelés módját minden beteg számára egyedileg írják elő, és a görcsök megjelenésének okától és súlyosságától függ, ha a térd fáj járás közben, futás után, guggolás vagy felállás közben. Kezelési módszerek, amelyeket kivétel nélkül minden betegnek írnak elő, beleértve a szülés utáni nőket is:

• az alsó végtagok terhelésének csökkentése, hogy a legkisebb tünetek se jelentkezzenek;
• rögzítő kötés felhelyezése a sérült térdre;
• a térd felmelegítése melegítő kenőcsökkel vagy borogatással. Az orvos által előírt módon hideg borogatást használnak, de legfeljebb napi tizenöt percet;
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

Szükség esetén a kezelést sebészeti beavatkozással végzik.

Emellett léteznek olyan alternatív gyógymódok, amelyek csökkenthetik a tünetek megjelenését, de ezek csak orvosi konzultáció után alkalmazhatók. A fájdalom kezelésére szolgáló ilyen kezelések a következők:

• jódháló;
• borogatás a saját vizeletéből;
• nyers burgonya keveréke kerozinnal;
• Almaecet krémek tojássárgájával keverve;
• kenőcs apróra vágott burgonyából tormával;
• hagymás borogatást, ehhez félbe kell vágni, és félbe kell helyezni a térd külső és belső oldalán;
• kölni- és pitypangoldat;
• tinktúrák elecampane gyökérből és alkoholból;
• borogatás fekete bodza-, kamilla- és fenyőtortából;
• krém körömvirágból;
• mustár és méz keveréke.

A népi jogorvoslatok nem ajánlottak nőknek terhesség alatt és szülés után, amikor a baba szoptat.

Profilaxis

A térdfájdalmak elkerülése érdekében járás közben, futás vagy guggolás után:

• tartsa be az egészséges életmódot;
• mindig figyelje a testtartását;
• tartsa normál testsúlyát;
• edzés előtt melegítse be az izmokat, hogy ne forduljon elő térdgörcs futás és edzés után;
• csak kényelmes cipőt viseljen;
• azonnal kezeljen minden olyan betegséget, amely ehhez a rendellenességhez vezethet;
• évente többször rutinvizsgálatot kell végezni a klinikán;
• tornát végezni, ha egy személy életmódja vagy munkakörülményei álló vagy ülő helyzetben vannak;
• kerülje a hipotermiát;
• az első tüneteknél, különösen szülés vagy futás után forduljunk orvoshoz.